Sage sirup for at få en flad mave

Sage sirup er ideel til at blive indtaget, når forberedes, så du vil drage fordel af alle dens fordele og næringsstoffer, der vil hjælpe os med henblik på at få en flad mave.

Sage er en af ​​de mest gavnlige planter og deres navn antyder, da der i latin betyder "helbredelse", som fra starten er forudsagde os, at dette er en plante, der kan hjælpe os med at helbrede. Dette anlæg er meget nyttigt at regulere menstruationscyklus hos kvinder, behandle problemer i forbindelse med overgangsalderen, og er en fremragende partner til at hjælpe os med at forbedre udseendet af maven.

Sage sirup fordele for en flad mave

Sage er en plante det meste + bl.a. bruges som en krydderurt, men i tilfældet med dette præparat resulterede hjem i en sirup af medicinsk salvie, kan få udover det formål at få en mindre mave, også give os fordele modvirke betændelse, regulere fordøjelsen af ​​mad og være et stærkt middel til afslapning, som hjælper med at reducere oppustethed, der ofte er forbundet med en opsvulmet mave.

Sage er en allieret af kvinder

  • mentale ydeevne. Tag en enkelt dosis af fælles salvie (Salvia officinalis) eller spansk salvie (Salvia lavandulaefolia) mundtligt kan hjælpe med at forbedre hukommelse, koncentration og opmærksomhed hos raske voksne. Når det bruges som aromaterapi, arter som salvie ud til at forbedre årvågenhed og hukommelse.
  • Forkølelsessår, når den anvendes som en creme, der indeholder salvie og rabarber er af stor bidraget til at behandle forkølelsessår. Påfør en creme, der indeholder salvie (Salvia officinalis) og rabarber kan lindre fordærve sår almindelige og kan være næsten lige så effektiv som acyclovir creme. I dette tilfælde salvie og rabarber til at arbejde hurtigere end salvie alene.
  • højt kolesterol. Tager den fælles salvie omkring tre gange om dagen i 2 måneder kan reducere "dårlige" kolesterol, low density lipoprotein (LDL) kolesterol og fedtstoffer kaldet triglycerider i blodet og øge "gode" high density lipoprotein (HDL) kolesterol mennesker med højt kolesteroltal.
  • Hukommelse. At tage en enkelt dosis af den fælles salvie vises oralt til at forbedre hukommelsen. Men disse arter af Salvia ikke ud til at forbedre hukommelsen, når de anvendes som aromaterapi.
  • Menopausale symptomer. Tidlig forskning tyder på, at tage fælles Salvia ekstrakt i 8 uger forbedrer symptomer på overgangsalder, især hedeture. Hertil kommer, at anden forskning udvikling tyder på, at tage en kombination af salvie og lucerne ekstrakt i 3 måneder reducerer nattesved.

Hvordan du kan hjælpe med at bringe dig en flad mave

Sage har en sag mod betændelse og til gengæld er fordøjelsessystemet begunstige reducere oppustethed og nedbringe mængden af ​​tarmen, plus salvie kan hjælpe med at opløse lokaliserede fedt, så det har en dobbelt effekt til at hjælpe os med at få en flad mave.

Sage sirup til en flad mave

De vigtigste ingredienser, vi har brug for vores forberedelse vil være salvie og citron. Hvis du kan få en naturlig salvie er meget bedre, da denne plante opfylder alle de egenskaber, i modsætning dem, der kommer i poser.

Fremstilling af sirup

Denne sirup bør fremstilles som en typisk infusion og derefter tilføje citron er at smage, og til sidst tilsættes honning at give det en lækker smag og høste fordelene af honning.

Med dette har vi vores naturlige salvie sirup hjemmelavet. Følg disse anbefalinger til, hvordan bør indtage Salvia sirup til bedre fordele i at reducere mave.

Sådan skal du tage

Du skal følge en fedtfattig kost, mens du tager Salvia sirup omkring 3 gange om dagen, og ikke mere end 5 dage. Kosten bør omfatte alle fødevarer, der kan give en bedre fordøjelse, såsom fibre og salater, undgå fødevarer, der kan forårsage fedtophobning, såsom pølser, øl, pasta eller raffineret mel, sukker og salt.

Det anbefales at forberede sirup salvie hver gang du går til at forbruge, fordi deres egenskaber er mest koncentreret umiddelbart efter tilberedning og kan gå tabt, hvis vi frelst.

Du kan tage salvie sirup som den første drink af dagen, du vågner op og bare loo kan ledsage med en let morgenmad. Ved middagstid skal du tage det igen før frokost og det samme om eftermiddagen og aftenen.

Du skal huske på, at kosten skal du tage disse dage bør være lavt fedtindhold, som allerede nævnt, hvorfor kan prøve at spise en lækker salat til at deflatere maven forbruge andre fødevarer lavt fedtindhold og undgå sodavand, og måltider behandlet.