Sådan, hvis du har depression: 7 tegn

Denne artikel vil forklare, hvordan man kan fortælle, hvis du har depression, er du barn og voksen, fra 7 psykiske og fysiske signaler.

Alle på et tidspunkt føler sig trist eller melankolsk, generelt af en eller anden særlig grund. Men disse øjeblikke er flygtige og efter et par dage, negative følelser forsvinder.

Depression er en ret almindelig sygdom, men det er en alvorlig tilstand, som kan have alvorlige konsekvenser, hvis venstre ubehandlet.

Derfor er det vigtigt at vide, hvis du har depression, skelne symptomer og bør anerkende, konsultere en psykiater for at vende situationen.

Når en person lider en form for depression, følelser af sorg er permanente og forstyrre aktiviteterne i dagligdagen

Hvis du tror, ​​du måske har depression eller tror nogen tæt på dig kan blive ramt af denne sygdom, være opmærksom på følgende symptomer.

Vigtigste symptomer for at vide, hvis du har depression

1-nedtrykthed langsigtet

Hvis du føler dig trist for alle eller næsten hele dagen i over to uger, og hvis dit humør synes at være lidt bedre om morgenen, men forværres, når slutningen af ​​dagen, så måske du går igennem depression.

Mennesker med depression føler trist og modløs det meste af tiden, selv om denne situation kan henføres til brugen af ​​psykoaktive stoffer eller tilstedeværelsen af ​​en anden psykisk lidelse.

Folk, der har depression tror ofte ting som "værdiløs", "Jeg føler ikke at fortsætte mit liv", fordi den depressive tilstand kan være forbundet med lavt selvværd.

Hvis i de seneste to uger har grædt næsten hver dag, eller mere end før, kan dette også være et symptom på depression.

2-Tab af interesse i gang behagelige aktiviteter

Manglende interesse og manglende evne til at nyde aktiviteter, der tidligere var behagelig og fornøjelig er en anden af ​​de vigtigste symptomer på depression: deprimerede mennesker mister interessen for aktiviteter, de engang havde, herunder køn.

Før du ønskede at have noget fritid til at ride en cykel eller gå en tur og nu kan jeg ikke nyde det? du ikke allerede bruger godt, når du mødes med venner eller familie? Er sex ikke længere interesserer dig i det mindste?

Hvis du kan svare ja til disse spørgsmål, bør du kontakte din læge.

3-Søvnproblemer

Ofte mennesker, der lider af depression har problemer med at falde i søvn, opholder sig i søvn eller vågner meget tidligt om morgenen.

I andre tilfælde kan dog et symptom på depression være dagtimerne hypersomni, dvs. meget søvnig i løbet af dagen. Så hvis du føler hele tiden trist og sove hele dagen, måske er du lider af depression.

Besøg denne artikel for at lære hvordan man kan bekæmpe søvnløshed ..

4-appetitforstyrrelser

I mange mennesker depression forårsager et fald i appetit. Så meget, at dem, der lider af denne sygdom ofte mister mere end 5% af kropsvægten på blot en måned.

Det kan dog også ske det modsatte situation. Hos nogle mennesker, kan angst kombineret med depression forårsage ukontrolleret appetit, og af denne grund nogle mennesker med depression spise noget på ethvert tidspunkt af dagen eller natten.

Hvis du har problemer med vægten, kan du være interesseret i varen om forebyggelse af fedme.

5-Mangel på energi

Er du træt / a eller trætte / hel dag? Føler du, du har ingen energi til at udføre de daglige opgaver, som før realizabas gnidningsløst?

Det er et andet symptom på depression, øget træthed og nedsat vitalitet. Denne kronisk træthed, sammen med tab af interesse i aktiviteter engang nød og kronisk sorg, er de tre vigtigste symptomer på depression.

Inaktivitet eller passivitet er en funktion, der forekommer hyppigt hos patienter med depression. I svære tilfælde kan folk holde op med at gå på arbejde på grund af deres mangel på energi.

Bevægelser i almindelighed kan være enlentecidos, men i nogle tilfælde kan der også være omrøring.

6-Tab af selvværd og selvtillid

Det er almindeligt for mennesker med depression har en ubegrundet følelse af mindreværd, som strækker sig over tid.

Hvem er deprimeret ofte har tanker som: "Jeg suger" eller "Jeg kan aldrig nå mine mål" eller "Jeg er ubrugelig". Og det er her, jeg synes også selv bebrejde konstante og uforholdsmæssigt og overdrevne og uhensigtsmæssige følelser af skyld.

Deprimerede mennesker ofte føler sig meget sårbare over for andres meninger og ofte fortolket afvises, tegn på lavt selvværd.

7-Nedsat koncentrationsevne

Mange mennesker med depression har problemer med at koncentrere på arbejde eller i andre aktiviteter og kan ikke tænke klart. Dette er normalt forbundet med en mangel på beslutning og en meget negativt syn på fremtiden.

Andre følelser ofte er forbundet med depression er apati, håbløshed, irritabilitet og følelse af permanent ubehag.

selvmordstanker 8-

Den person, der er deprimeret observerer verden og dens begivenheder i en meget pessimistisk og negativ. Livet kan ses som en mørk tunnel uden ende, uden nogen opmuntring eller håb for fremtiden.

Med denne baggrund, mange begynder at tro, at livet er absurd, giver det ingen mening at leve. Skyldfølelse forværre situationen, mange mennesker tror, ​​de er en byrde for andre, og begynde at tænke på selvmord som en mulig løsning for din situation. Hvis dette sker for dig, skal du deltage læge hurtigst muligt.

Depression er en sygdom, der i de fleste tilfælde forbedres eller helbredes med den rette behandling.

Diagnosticering af depression

Som allerede nævnt ovenfor, kan depression har kognitive, emotionelle og fysiske symptomer, med særlig vægt på det følelsesmæssige område. I mange tilfælde kan lægen nemt afsløre depression, fordi symptomerne er klare, men i andre tilfælde er diagnosen ikke så enkelt, fordi depression forekommer normalt i forbindelse med andre patologier.

Uanset hvad din sag for at se, om du har depression bør konsultere en læge. Han vil udføre flere spørgsmål i den kliniske interview og disse vil være de vigtigste data, der anvendes til diagnosticering.

Spørg om din families historie, om begivenhederne i dit liv, dine vaner og dine følelser. Du skal være helt ærlig / for at åbne / en for lægen at nå frem til en korrekt diagnose.

særlige tilfælde

Der er nogle særlige omstændigheder, hvor depression kan have forskellige symptomer. Disse er nogle af dem:

  • psykotisk depression

Psykotisk depression opstår, når en alvorlig depressiv vises i kombination med visse former for psykose. I disse tilfælde kan der være en mangel på kontakt med virkeligheden, hallucinationer og vrangforestillinger.

  • bipolar lidelse

Også kaldet maniodepressiv sygdom, er ikke så almindeligt som svær depression tilstand. Disse patienter cykliske ændringer mellem to tilstande af helt modsatte stemning: en manisk tilstand med eufori, hyperaktivitet og ordskvalder, og en anden tilstand fuldt nedtrykthed, overfor den første.

  • Postpartum depression

I postpartum depression symptomer begynder at dukke op i de første par dage efter fødslen. Det anslås, at omkring 10-15% af kvinder lider af denne form for depression.

  • Depression i alderdommen

Symptomer på depression hos ældre kan være forskellige fra dem, der normalt findes i unge voksne. Ændring af stemningen er normalt ikke så markant og i nogle tilfælde, kan depression være maskeret af andre somatiske symptomer, hukommelse bortfalder, angst eller irritabilitet.

Dette sæt af symptomer kan endda ligne senil demens, og i disse tilfælde taler man om depressive pseudo-demens.

Når en ældre deprimeret, er denne situation ofte betragtes som en naturlig del i denne fase af livet, men dette er en fejl. Depression i alderdommen, hvis ikke korrekt diagnosticeret og derfor ubehandlet, kan have meget negative konsekvenser på livskvaliteten for ældre og forårsage en masse smerter også i deres familier.

Ved mange lejligheder, når de trykkede ældre lægekonsultation, kun beskriver fysiske symptomer, er det ofte svært at tale om sin fortvivlelse og sorg.

  • Depression hos børn og unge

Børn og unge kan også lider af depression og har meget forskellige symptomer på voksne.

Hos børn yngre end 7 år, den mest almindelige symptom på depression er angst. Manifesteret hyppige raserianfald, irritabilitet, gråd uden grund, manglende interesse i sædvanlige spil, overdreven træthed eller øget motorisk aktivitet. Det kan også forekomme skole fobi.

Hos børn mellem 7 og 13 kan have aggressivitet, irritation, tilbagevendende tanker om døden, apati, sorg og agitation eller psykomotorisk retardering.

Hos unge, naysayers og dissocial adfærd, social isolation, stofmisbrug eller alkohol, frygt for afvisning, forsømmelse af personlig pleje, spise adfærdsforstyrrelser og opmærksomhed underskud lidelser, blandt andre synes.

Hvis du føler identificeret / en med nogle af de symptomer, der er beskrevet i denne artikel, skal du kontakte din læge. Dine problemer kan løses, søge den hjælp du har brug for!

Hvilke andre symptomer har og jeg har ikke nævnt?