Hvid te, et naturligt valg for slankende

I øjeblikket er markedet byder på flere typer af produkter, der virker positivt til lette vægttab, bedre sundhedstilstand agentur og lignende resultater.
Et produkt, der er blevet populær i de senere år for at opnå vægttab er hvid te, en af ​​de drikkevarer, parret af grøn te er blevet to af de foretrukne valg for dem interesseret i at få en flad mave og reducere vægten.

Fordele ved hvid te til vægttab

  • Dens hovedsagen er koncentreret i fordøjelseskanalen, så den intestinale transit vil blive forbedret med forbrug.
  • På den anden side, hvid te fjerner stoffer, som kroppen ikke længere har brug for, er derfor det betragtes som en stærk fedtforbrænder og toksiner, der samarbejder med udvisning af væsker.
  • Ud over at hjælpe dig med at tabe de ekstra kilo, hvid te styrer niveauer af kolesterol og triglycerider.

Grunde til at bruge hvid te

Inden for den brede vifte af te, der kan findes, er tilfældet med hvid te fremhævet, fordi produktionen er meget mere forsigtige end andre, så produktet er kendetegnet ved en unik nyde for dem, der bruger resultaterne.

Med hensyn til den måde, som hvid te er nødvendigt at præcisere, at være fra deres blade til at forberede infusioner vores drikkevarer. Også der er alternativer som kapsler eller tabletter til dem, der foretrækker denne form for præsentation.

En anden fordel ved hvid te er, at det er et naturligt vægttab produkt, der ikke har nogen kontraindikation, der er markeret hidtil af eksperter, så forbruget er tilrådeligt for alle. Selvfølgelig bør du undgå for stort indtag, for som ethvert andet produkt kan få alvorlige konsekvenser.

Grunde vægt tabt genvindes

En af de irriterende situationer, der er nogle mennesker, der har dedikeret sig til at praktisere en streng diæt er at bemærke, at når de har mistet vægt genvinde det igen snart, også kendt som "rebound effekt."

Denne type problem er mere udbredt end du tror, ​​så her er vi nogle af grundene til, at den vægt, der er gået tabt i de øjeblikke, hvor de er mindst forventede bedres.

Kaloriefattige diæter. Kost, der er for restriktive er kendetegnet ved deres ernæringsmæssige og kosten ubalance, så de er farlige for kroppen. Normalt de spiser planer, der søger den person, forbruger mindre end 1200 kalorier om dagen.

  • Dem ned glykogen niveauer, så kroppen ser til, hvordan man kan erstatte den. Endelig du opnået fra muskler eller brusk, men som følge af giftige stoffer eller behandle store mængder vand frigives.
  • Underskuddet skyldes til det foregående punkt, når det ender med kosten, kroppen forsøger at komme sig til at gøre væv vokse igen og hurtigt gemt kalorier og fedt.

Skipping måltider. Det er en forkert strategi at tabe sig. Hvis omsættes i praksis reserver forbruge kalorier og fedt, der er lagret i kroppen, men når vi vender tilbage til vores ordning vil kroppen genoprette alt på kort tid.

Ændringer i rutine. Ændringer i vaner i dagligdagen og skemaændringer på arbejdspladsen, diskussioner med parret, angst eller årstider ligesom sommer, hvor kun tænke på at fejre, er også forårsager en ubalance med vægt.

Opgive sunde vaner. Hvis en kost har fungeret godt i kroppen forsøger ikke forlade hende. Det betyder ikke, at du fortsætter med det samme regime til punkt og prikke, men at du holder tempoet i livet, som du formåede at tabe sig.

Virkningen af ​​hvid te kost

Antioxidanter i te vil gøre dit stofskifte til at accelerere og dermed sikre vægttab. En anden variation til dette er, at fordi hvid te indeholder koffein, kan producere vægttab. Årsagen skyldes koffein det hjælper med at brænde kalorier hurtigt, men i hvert fald i dette tilfælde, kan koffein hjælpe dig med at holde din træning mere energi, og måske det er hans store bidrag i denne henseende.

Der er en drink, der alene kan gøre pounds forsvinde. Hvid te kan aldrig erstatte en afbalanceret kost plan, der omfatter regelmæssig motion, men hvis du kan følge den diæt for at opnå bedre resultater og en kortere periode.