Hjælpe en Gamblers 10 Effektiv Tips

Hjælp en ludoman er vigtigt for dig at overvinde din gambling problem og undgå de negative langsigtede konsekvenser.

Ludomani er en psykisk sygdom klassificeret som en vanedannende lidelse, hvor den person, der har det føles enorme behov for at spille.

Som med stoffet, overvinde en ludomani er ofte en vanskelig opgave, der kræver høj motivation og viljestyrke.

Hvad der præcist er ludomani?

Ludomani er defineret som et fænomen, der forhindrer en person kan modstå impulser til at spille.

Imidlertid har katalogisering af denne lidelse som en psykologisk sygdom skabt nogle kontroverser i de seneste år.

Først blev ludomani klassificeret som en impuls kontrol lidelse, hvor den person, der har det har ikke nok ressourcer til at modstå trangen til at spille.

Men senere, et stort antal undersøgelser omformuleret grundlag af denne psykisk sygdom, og konkluderede, at ludomani er et vanedannende lidelse.

Således er ludomani ikke karakteriseret ved en simpel manglende evne til at kontrollere impulser at gamble, men den person, der lider af denne psykisk lidelse udvikler ludomani.

Således ludomani ligner på mange aspekter til kemisk afhængighed eller stofmisbrug.

Mens en narkoman søger og ønsker til enhver tid at forbruget af et stof til velfærd og belønne en ludoman gør det samme med spillet.

Således at ludomani bare en adfærdsmæssig afhængighed der udgør, hvor personen har brug for at spille iterativt at imødekomme kravene fra tilfredsstillelse af hans hjerne.

Når en ludoman frataget deres mest skattede ønske, det vil sige, at spillet, kan du opleve lignende følelser til dem, der lider af en narkoman, når du ikke kan forbruge.

Med denne mere end kort gennemgang af denne psykisk lidelse, ser vi tydeligt, at den person, der lider ludomani er hooked på spillet, så at overvinde denne afhængighed altid vil være en meget kompliceret opgave.

10 tips til at hjælpe en ludópata

1. Forstå dit problem

Det første skridt, vi må tage, hvis vi ønsker at hjælpe en ludoman at vende situationen er at forstå godt, hvad er en ludomani.

Som nævnt ovenfor, ludomani er en afhængighed, en adfærdsmæssig afhængighed, men i slutningen af ​​dagen præsenterer par forskelle med hensyn til en stofmisbrug.

Således må vi forstå, at en gambling narkoman er hooked til spillet på samme måde som en kokain narkoman er, hvad kokain.

Forstå dit problem er et centralt element, fordi de mennesker, vi er ikke afhængige af ethvert stof eller adfærd kan koste os en masse at forstå, hvordan nogen kan fange både noget.

Men lidt kan hjælpe en ludoman, hvis vi ikke er i stand til at forstå, hvad der sker, og hvilken rolle har spillet på hovedet.

Det kan synes meget forkasteligt, at en person bliver afhængig af hasardspil eller et stof, der skaber problemer både sig selv og dem omkring ham.

Men hvis vi tillader os selv at eventuelle beskyldninger eller beskyldninger mod den person med gambling problemer, vil det være meget vanskeligt at hjælpe.

Det er derfor vigtigt, at vi fokuserer på den nuværende, er situationen rører ham live, og de vanskeligheder, som kan have med hensyn til spillet.

2. Spørgsmål ikke-dømmende

Indtil videre ved vi, at ludomani er en afhængighed, hvor personen er tvunget til at spille for at besvare dine psykologiske krav.

Men ikke alle spillere har deres afhængighed på samme måde, så vi undersøge, hvordan den person, du vil hjælpe kompulsiv gambling liv.

På samme måde skal vi vide, hvad der har ludópata tanker om hans afhængighed.

Identificerer spillet som patologisk? Har du anser dig selv afhængige af gambling? Er du klar over de problemer forårsaget dig? Du ønsker at ændre din personlige situation? Vil du gerne stoppe med at spille og leve et mere organiseret liv?

Alle disse aspekter skal være identificeret, før du begynder at hjælpe, fordi afhængigt af din personlige situation bliver nødt til at gøre en anden ting eller.

Det vil være meget anderledes, hvis vi hjælper ludoman identificere deres forhold til spil som en afhængighed, og er overbevist om, der ønsker at overvinde, at hvis vi hjælper en ludoman, der ikke selv anerkende at have et problem med gambling.

For at gøre dette, er det vigtigt at stille spørgsmål som dem, der tidligere har gjort uden at foretage nogen værdidomme tidligere.

Det er bedre end den person reagerer i henhold til deres egne tanker baseret på, hvad du siger.

For eksempel, hvis en ludópata nægter at have et spilleproblem, vil intet du siger ja, og du er nødt til at stoppe med at spille, og han vil fortsætte med at analysere sit forhold til spil baseret på deres tidligere tanker.

Så meget som du insisterer, ingen ludópata stoppe med at spille, hvis du ikke vil, lige som enhver junkie vil stoppe med at spise, hvis de er foreslået.

3. Relatere spillet med problemer

Hvis det forrige afsnit vi udtrække den person, der lider af ludomani identificerer ikke gambling som et problem, vil vi lade dem se på en dygtig måde.

Som vi sagde før, hvis en spiller er ikke bekendt med en ludomani, intet vil vi fortælle os lider.

Der er således mere effektive teknikker til konstant at gentage en ludoman, der har problemer med spillet, og du er nødt til at stoppe.

Den ene er at relatere det spil, der finder sted hver dag med mulige problemer, der kan have forårsaget.

En gambling narkoman kan benægte deres afhængighed af udmattelse for at være i stand til at spille uden anger, men det vil koste mere for at undgå opmærksomhed om de problemer, der forårsager selve spillet.

Denne opgave kan være relativt enkelt, fordi ludomani normalt forårsager en række problemer.

Spild af penge, finansielle problemer, ægteskabelige konflikter, familiemæssige problemer, nedsat venner, søvnproblemer, alkoholforbrug, arbejdskonflikter, nedsat ydeevne, tab af sundhed ...

Disse er blot nogle eksempler på de problemer skyldes sandsynligvis spillet i en ludoman.

For at kommentere disse spørgsmål har lidt og relatere de timer, der er brugt i spillet er den mest effektive for ludópata gå fange bevidsthed om, at deres forhold til spillet kan du være skadelig metode.

4. Inform på ludomani

Når ludópata kunne relatere deres forhold til spillet med de problemer, der er blevet præsenteret for ham, kan du begynde at rapportere om ludomani.

På dette tidspunkt, er det ludoman begyndt at analysere sit forhold til spillet, så sandsynligvis ikke så lukket for information kan du give om din situation.

Dog skal oplysningerne være forsynet med en vis forsigtighed, uden at falde i determinisme eller kategoriseringer.

Ligesom vi nævnte i begyndelsen, vil intet tjene dig til at fortælle dig en ludoman, der lider af ludomani som det skal være ham selv, der finder det at være opmærksom på dette, og kan begynde at tage skridt til at ændre sig.

Så bør det forklare, hvad ludomani, og hvad forholdet er mellem ludomani og afhængighed, så det kan føle identificeres og begynder at indse, at han måske lider af denne psykisk lidelse.

5. Skift fokus

Selvom en ludópata kan være opmærksom på, at du har et spilleproblem, kan hans egen afhængighed føre dig til at benægte det og fortolke deres problemer på en anden måde.

Således kan du være opmærksom på deres problemer og deres komplicerede forhold til spillet, men giver sidstnævnte det fulde ansvar for deres vanskeligheder.

"Ja, lommepenge nok per spil den anden dag jeg vandt 300 euro, så mine økonomiske problemer ikke kun få spillet."

"Ja, når jeg kommer hjem sent efter at have leget argumentere med min kone, men det har altid været således, det har en meget stærk karakter og altid skælder mig noget."

Disse to sætninger kan være rationaliseringer, der gør en ludópata om din situation.

Som vi ser, i både der er et minimum accept af deres forhold til det spil, du kan originarle problemer, men ingen klart identificeret ludomani.

I disse situationer, hvad vi kan gøre, er at ændre fokus, hvor målet er ikke at opgive selve spillet.

Hvis vi plante mål, der er relevante for ludópata, vil det være lettere at øge deres motivation, hvis målet i sig selv er simpelthen at opgive den adfærd, han kan lide at udføre.

Således kan du spørge, "Indtil videre har du forsøgt at forbedre din økonomi, mens gastabas penge spil og ikke har virket, så lad os ændre strategi ikke at spille for at se, om vi har bedre resultater."

Brug løse vigtige problemer for ludópata som et incitament til at holde op med at spille, kan være en effektiv strategi til at være overbevist sig selv til at overvinde sin afhængighed.

6. Giv hendes alternativer

Når ludoman er overbevist om, der ønsker at stoppe med at spille for at forbedre forskellige aspekter af dit liv, er det vigtigt at give alternativer.

Mennesker, der er afhængige af gambling ofte investere mange timer at spille, så hvis du ønsker at holde op, bør finde andre aktiviteter, der optager det tidspunkt.

Find aktiviteter, der er uforenelige med spillet som udøver, læsning, møde venner eller gå en tur, er ofte velegnet til ludoman spil bliver undgå de timer jeg brugte til at spille.

7. Motívale for forandring

Det er meget vigtigt at motivere ludópata komme til stoppe med at spille.

Som vi sagde, at overvinde en afhængighed er en meget kompliceret opgave, og grundlaget for succes er baseret på motivation til at nå målene.

Således husker de ting, der er at vinde spillet til side, den forbedring i deres livskvalitet og alle fordelene ved at overvinde en afhængighed er ren benzin til ludópata kan fortsætte med at modstå spillet.

Det vil også være vigtigt at fremhæve alle dine resultater uanset hvor lille, give dem mod og opmuntre den til at fortsætte sine bestræbelser på at overvinde deres afhængighed.

8. Hjælpe ham til at undgå farlige situationer

Selv hvis en person er meget overbevist og motiverede for at forlade spillet, kan der være visse situationer, hvor du kan gøre spillet yderst vanskeligt at undgå.

At være tæt med spilleautomater, bingos, kasinoer eller tidspunkter, hvor indtagelse af alkohol kan udgøre farlige situationer, der kan foranledige et tilbagefald.

På denne måde kan du hjælpe dig lave en liste over "farlige situationer" og udarbejde en dagsorden, der gør det muligt at undgå dem helt.

9. Incítale en sund rekreative aktiviteter

Ludomani er ofte knyttet til en usund livsstil, drikke, bare timer pleje og uorganiseret liv.

Så hvis de ludópata får starte en sund livsstil med aktiviteter såsom motion, tage sig af dit billede eller dyrker sport, vil spillet være vanskeligere at få adgang til deres dagligdag.

Ligeledes fremmer liv organiseret, veletablerede tidsplaner, god hvile om natten, god familie atmosfære og sund kost er andre vigtige aspekter for at forebygge tilbagefald.

10. Giv ham støtte

Endelig er det vigtigt, at der under forandringsprocessen kan give dig den støtte du har brug for.

At overvinde en afhængighed er en kompliceret opgave, så mest sandsynligt, de levende ludópata tider med stress og angst, hvor du har brug for nogen til at læne sig op ad.

Giv ham din hjælp, skal du ikke være for hårdt, så prøv at leve sig ind i deres lidelser og extiéndele klar til at hjælpe ham gå mod forandring.