Gør saft til at øge fedtforbrænding

I den seneste tid blandt de metoder til at forbedre fedtforbrændingen og forbedre sundheden for kroppen, har zumoterapia formået at fange en stadig mere anerkendt af de resultater, der tilbydes plads.

Blandinger grøntsager, krydderier og frugter er et glimrende valg for os at have på hånden en drink med en høj koncentration af næringsstoffer, som hjælper os med at forbedre kroppens stofskifte og hjælper i processen med at brænde fedt.

Juice at forbrænde fedt

Selvfølgelig, hvis du ønsker at tabe sig, denne form for juice er mere af en støtte til en øvelse rutine og sunde livsstilsvaner, der skal supplere hinanden for at opnå de bedste resultater med henblik på at tabe sig.

Agurk fordele

Agurk er en stor fedtforbrænding fødevarer. Den indeholder vinsyre, en organisk forbindelse nyttig til at forhindre en del af kulhydraterne indtages i samme måltid bliver fedt, fordi det hjælper uddrives fra kroppen. Agurk frø kan også stimulere og fremskynde stofskiftet.

Fordele ved grønne æble til at tabe sig

Forskere ved University of Iowa (USA) fandt, at i skallen af ​​grønne eller røde æble, der er et stof kaldet ursolsyre, som kan hjælpe overvægtige eller fede fremme dannelsen af ​​brunt fedt og muskelmasse.

Hvordan forbereder saft til at brænde fedt?

Den følgende fremstilling er faktisk meget simpelt at gøre. Desuden hver af ingredienserne er let at finde på noget marked og til en lav pris. De ingredienser, du har brug for, er:

  • En agurk.
  • En grøn æble.
  • Et glas vand.
  • Teaspoon revet ingefær.

Med hensyn til forberedelse følge disse trin:

  • Starter peeling og skære i små stykker agurk.
  • Skræl æblet.
  • Core æblet og skær den i stykker.
  • Det bærer alle ingredienserne til blenderen.
  • Tilsæt teskefuld revet ingefær til forberedelsen og glas vand.
  • Pisk alle ingredienser og tjene. Forbruge saften så frisk som du kan.

Denne saft hjælpe os med at forbrænde fedt og gøre den mere effektiv, ideelt vi drikker, mens vi faster og er frisklavet, så næringsstoffer mere effektivt at handle på kroppen.

Bemærk, at ingefær er kontraindiceret for disse personer, der fremviser en form for gastrointestinal tilstand, såsom gastritis, colitis, sår eller Crohns sygdom. Hvis nogen af ​​dem lider anbefales, at saften er forberedt uden at tilføje ingefær.