Anvendelser og fordele ved mandelolie

Kender de store fordele ved at bruge mandelolie og hvordan du kan få mere ud af disse nødder, der kan bidrage til at forbedre sundheden for hud, hår og skønhed og sundhed i almindelighed.

Mandelolie er kendt siden oldtiden for sine mange egenskaber. I dag ønsker vi at fortælle dig om de anvendelser og fordele ved mandelolie, så du også kan nyde sine æstetiske værdier som kropsolie eller ernæringsmæssige gør den ideel til salater eller en stor ernæringstilskud dressing.

mandel anvendelser olie

For det meste, applikationer mandel olie er kosmetisk eller æstetisk skønhed, men også hjælper med at løse nogle hudproblemer som eksem eller akne.

Som det er rige vitamin A og E, proteiner, mineraler og fedtsyrer, er meget nærende og velegnet til alle hudtyper, især for følsomme og tør. Så det er med til at forbedre udseendet af huden, fjerne tørhed og fremme hydrering og efterlader en blød hud efter påføring.

Mandelolie til hudpleje

Mandel olie kan anvendes direkte på huden som olie krop, på hår og på rillerne, men kan også inkorporeres i det varme vandbad. Den kan anvendes i ren form eller blandet med andre olier, der kræver fortynding hyben tilstand.

For strækmærker hud: Forhindrer og reparationer strækmærker og så kan anvendes på våd hud under graviditeten. At være en regenerator og næringsstof olie er ideel til babys sarte hud og hjælpe lindre deres irritation.

Som en regenerator for huden: Gennem årene huden på hænder mister deres elasticitet og fugt og mandel olie fungerer som en regenerator i de områder i vores hud.

For at forbedre udseendet af håret

Mandelolie til hår: Anvendes i hår masker for sine fugtgivende egenskaber og er perfekt til at bekæmpe solskader. Anvendt på håret tør og skør producere genoprettende effekter.

Massage: Til deres egenskaber til at berolige angst, nerver og stress og deres evne til at blødgøre huden uden at tilstoppe porerne, der anvendes i massage.

Indtil videre har vi du nævnte nogle af de anvendelser og fordele ved mandel olie til kosmetiske niveau, nu er det tid til at tale om deres kulinariske anvendelser.

Bruger i køkkenet

Mandelolie allierede køkkenet: Mandler har en høj næringsværdi, da den indeholder vitamin A, B og E, proteiner og mineraler.

I mange dele af verden mandelolie anvendes som erstatning for olivenolie er rig på enkeltumættet fedt, omega-3 og essentielle fedtsyrer. Så det bidrager til at opretholde et passende niveau for kolesterol, stimulerer fordøjelsessystemet og fremmer afføring.

fordøjelsesproblemer eller forstoppelse

For forstoppelse problemer: Det er derfor, hvis du lider af problemer med tarm transit den bedste afførende vil tage en daglig teskefuld mandel olie, og hjælpe med at rense tarmene er der intet bedre end tilføjes at drikke et glas varm mælk et par dråber mandelolie, før jeg går i seng.

For sin aroma af ristede mandler, mandel olie er ideel til dressing salater og saucer at tilføje til den måde, vi kan undgå forstoppelse problemer.