8 Tegn på at dit barn har brug for en glutenfri kost

Gluten er overalt. Brød, saucer, herunder shampoo. Hvis dit barn er med glutenintolerans, kan drastisk påvirke dit helbred og adfærd. Hvis du har mistanke om du er gluten intolerante eller bare ikke er sikker på, hvad der er krisen i dit barn, overveje disse tegn på intolerance over for gluten og behandle ham med en glutenfri kost for at se, om symptomerne forbedres.

8 Tegn på at dit barn har brug for en glutenfri kost

Så mange som 15 procent af befolkningen kan gluten intolerante, hvilket betyder, at de bør undgå produkter fremstillet af hvede, rug, spelt og byg.

Andre korn såsom majs og havre kan spises, hvis de er forurenet. Ofte er bønnerne behandles på samme udstyr som hvede. Så hvis dit barn er intolerant, kontrollere glutenfri certificering.

1. Gas, oppustethed, diarré eller forstoppelse

Gluten intolerance skaber ravage i fordøjelsessystemet.

2. Træthed og hjerne tåge

Efter at have spist et måltid fuld af gluten, kan dit barn føle sig svag og ufokuseret.

3. svimmelhed

Gluten kan forårsage dit barn lider af ubalancer eller svimmelhed og andre neurologiske symptomer.

4. migræne

Hvede er en vigtig udløser af migræne. De, der er følsomme over for gluten er modtagelige for migræne ved at spise hvede eller gluten.

5. Mood problemer

Angst, depression, humørsvingninger og endda uorden attention deficit / hyperactivity disorder kan være forårsaget af gluten.

6. Arms hårdt, skællende hud

En tilstand, der kaldes keratose pilaris (eller kryber) kan forekomme i barnets ryg, arme eller kinder. Dette er et resultat af en fedtsyre-mangel og vitaminmangel afledt af en fedt malabsorption forårsaget af gluten beskadige tarmen.

7. hormonel ubalance

Hvis din datter er gået igennem puberteten, kan spise gluten påvirke deres perioder / regel.

8. betændelse

Gluten kan forårsage betændelse og ledsmerter.

Hvis du har mistanke om dit barn er med glutenintolerans, finder det testet for cøliaki. Men den bedste måde at afgøre, om dit barn er intolerant (cøliaki, fordi testen er meget upålidelig), er at gøre en afskaffelse kost.

Eliminer gluten fra din kost i tre uger og se, om symptomerne forbedres. Dette er ikke kun diagnosticeret glutenallergi, er behandlingen så godt.

Når du har besluttet, at dit barn er med glutenintolerans, du ønsker at fjerne fra din kost 100 procent. Spørg om glutenfri menuer, når du går ud for at spise og købe kun produkter certificerede glutenfri for dit barn.