6 Mad slim slim-producerende

Ophobningen af ​​slim og slim kan være ret irriterende, hvis de ikke behandles hurtigt og effektivt og kan forekomme i forskellige områder af kroppen, såsom næse, bryst, ører og hals.

Dette problem svækker vores krop og gør os føler syge og sløv i løbet af dagen. Men slim kan betragtes som en måde vores krop fjerner giftstoffer, og mens disse symptomer er til stede, er det ikke tilrådeligt at forsøge med alle midler for at stoppe symptom, men snarere forsøge at helbrede det problem, der opstår, for eksempel modificere fødevarer, der kan forårsage slim.

Overskydende slim betyder, at dine organer ikke fungerer korrekt, og der er mange ophobede giftstoffer, som kan udgøre langsigtede problemer og fremkomsten af ​​mere alvorlige sygdomme som funktionsfejl lever eller milt.

De mest almindelige årsager til slim og slim i vores krop på grund af dårlig kost med rigelige fødeindtagelse og slim-producerende flegma er tunge, højt fedtindhold, sød / sukkerholdige. Slim kan i sidste ende blokere luftvejene og vejrtrækning vanskelig, så det er nødvendigt at vide, hvordan man kan forhindre at bære god ernæring.

6 Mad slim slim-producerende

1- Mejeriprodukter som mælk, ost, yoghurt og dets derivater

Mejeriprodukter er den vigtigste kilde til generering af slim i halsen. Mejeriprodukter, bortset fra at hindre respiratorisk aktivitet, slim forårsager også halsbetændelse.

2. animalske produkter såsom kød og æg

Kød og æg kan også være et af de vigtigste problemer for generering slim. Disse fødevarer forårsager slim at opbygge i din hals, fordi de indeholder en høj grad af protein, så hvis du ønsker at undgå dette problem er det tilrådeligt at forbruge økologiske produkter.

3- fedtstoffer og animalske olier også bør undgås.

Udelukket fra dit daglige menu fødevarer såsom smør, svinefedt og omega-6 fedtsyrer i dine vælger at forbruge vegetabilske fedtstoffer i olivenolie eller solsikkeolie sted.

4 Undgå at spise nødder og jordnødder.

Disse fødevarer er højt allergener, der forårsager slim og slim i mange fødevarer, der er modtagelige for disse mennesker. Prøv at undgå dem, hvis du slår, du viser intolerance over for andre fødevarer.

5- Undgå drikkevarer såsom sodavand og chokolade.

Enten ryste eller bar fordi sukkeret i dem nogen tjeneste på alle til nedsat slim.

6- raffineret mel, evíatalas og erstatter hvidt brød, og hvis integralet er muligt.

Hvede brød indeholder gluten og glutenallergi er grunden til mange mennesker. Du kan erstatte det med brød lavet med glutenfri korn. Se mere information om glutenfri korn pakket med næringsstoffer.

For at få yderligere oplysninger og vil levere løsninger på problemet med slim og slim, inviterer vi dig til at læse listen over fødevarer der reducerer slim.

Forskning og skrivning af Lucid Life