5 tips til at helbrede psoriasis og eksem

Cure psoriasis og eksem ved hjælp af bestemte hjem retsmidler eller fysisk terapi og dem, der vil kalde dig derefter skal udføres i forbindelse med en ændring af vaner og ordentlig kost, er det også nødvendigt at forstå, at kilden til allergi kan være også relateret til mad.

Har du nogensinde set en tv-reklame lægemidler til psoriasis og lyttede opmærksomt til listen over mulige bivirkninger? Har du advarede en læge om risikoen for steroid brug lang sigt? Har du nogensinde spekuleret over, hvorfor disse skadelige stoffer er almindeligt anvendt til denne type fælles hudlidelser?

Svaret er simpelt: psoriasis og eksem kan være utrolig svært at behandle. I den vestlige medicin og holistisk medicin ens, kan behandlingen af ​​hud være en kompleks rejse for forveksling.

Her er nogle tips til at hjælpe dig med at vælge de holistiske muligheder, der rent faktisk arbejder, og som kan give en effektiv løsning på problemerne med psoriasis og eksem.

1. Find en specialist.

Mange af mine patienter har tidligere givet en mulighed for holistisk medicin med lidt eller ingen succes. Problemet var, at de ikke kunne se en læge, der har specialiseret sig i hudsygdomme. Hvis du var på udkig efter en vestlig læge til behandling af psoriasis, for eksempel, ville du se en hudlæge, ikke din læge.

Det samme bør være tilfældet for en biopat, ernæringsforsker, akupunktør eller homøopat. Mange holistiske læger har aldrig taget en enkelt klasse i dermatologi, langt mindre behandlede patienter med komplicerede hudsygdomme. Spørg enhver professionel, du ser på din uddannelse og erfaring i behandling af eksem og psoriasis.

2. Behandl vrangen ud.

Sjældent kan psoriasis eller eksem styres med kun en lokal behandling. Ægte helbredelse kommer indefra. I min dermatologiske holistisk praksis, jeg ordinere retsmidler som naturlægemidler, der skal tages internt. Topiske cremer, salver vasker eller sikkert hjælpe, men det er sjældent brugt alene (undtagen når det kommer til babyer).

Enten gennem kosten, urtemedicin, homøopati eller kosttilskud, skal du sørge for de interne behandlingsformer lægge grundlaget for din behandlingsplan.

3. Spis rigtigt til din hudtype.

En grundlæggende antiinflammatorisk kost kommer noget hudlidelse. Daglige spiser mange grønne bladgrøntsager, friske frugter, og fødevarer rige på omega 3-fedtsyrer, såsom hørfrø, avocado og fiskeolier.

Bemærk, at sunde kostvaner varierer fra stat og den enkelte. Eksperimenter med en afskaffelse kost til at afgøre, hvilke fødevarer er bedst for dig.

Som regel bør folk med psoriasis undgå krydret fødevarer, rødt kød, fisk og skaldyr, mejeriprodukter, alkohol og kaffe. Nogle mennesker gavn af at eliminere natskygge (såsom aubergine og tomater), mens andre er fint med dem.

Eksem syge bør undgå allergifremkaldende fødevarer såsom skaldyr og jordnødder. Udfører en test for fødevareallergi ligesom komælk, æg, soja, hvede, fisk og nødder.

4. Indarbejde sunde te

Te har specifikke helbredende egenskaber for visse hudsygdomme. For psoriasis, vekslende mellem burre (at rense blodet) og mælk tidsel (for at beskytte leveren og regulere immunfunktion). For eksem, prøv oolong te som en daglig drik. Lindrer kløe og inflammation og er blevet vist at have anti-allergiske egenskaber.

5. Må ikke tror på mirakler.

Hvis du har hørt om en holistisk tilgang, der virkelig fungerer, forsker at sikre, at der ikke er nogen potentielle risici eller skadelige bivirkninger. Hvis det passer til dit budget, give det en chance. Men hvis det ikke virker, eller du ikke får de resultater, du har set i en reklamekampagne, ikke give holistisk medicin helt. Det er sjældent, at kure udråbt som "mirakel" er effektive for mange mennesker. I min praksis har jeg forpligtet mig til at lade mine patienter ved, hvad de realistisk kan forvente i form af tid og resultater.

Hold realistisk, men forstå, at med tiden og korrekt behandlingsforløb, din hud kan og vil forbedre og du vil få behandling af psoriasis og eksem.